Aqui estão alguns dos principais benefícios do abacate: 1. Rico em Gorduras S ...

  Ingredientes: 1 xícara de pinhão cozido e descascado 1 cenoura ralada 1 p ...

Ingredientes: Filés de peixe (como salmão, robalo, tilápia) Ervas frescas picad ...

A tapioca de frango é uma opção deliciosa e nutritiva para quem procura uma ref ...

Ingredientes: 2 ovos cozidos 1/2 abacate Castanhas a gosto Pimenta do reino 1 pitada de sal Az ...

O humus ou pasta de grão de bico é uma sugestão para passar no pão, torr ...

...

Ingredientes  2 xicaras (de chá) de grão-de-bico  Agua (para cozinhar) ...