Receitas simples que podem contribuir para emagrecimento saudável sem tirar o prazer da alimentação.
Espaguete de abobrinha: Use um espiralizador para transformar abobrinha em macarrão, e misture com um molho de tomate caseiro com pouca gordura e temperado com ervas frescas da sua preferência.
Salmão grelhado com vegetais assados: Asse uma variedade de vegetais, como abobrinha, berinjela e pimentão, e grelhe um filé de salmão. Sirva tudo junto com um pouco de limão espremido por cima.
Categoria: Receitas de Natal
Categoria: Nutrição Infantil
Categoria: Emagrecimento Saudável