Agendar avaliação  
Creme de Leite de castanhas de caju

Creme de Leite de castanhas de caju

Creme de leite de castanhas ideal para intolerantes em lactose ou para quem quer sair da rotina.

Ingredientes:

1 xícara de chá de castanhas cruas ou 150 gr 

1/2 xícara de chá de água fervente

Modo de Preparo:

  1. Ferva as castanhas em água por 15 minutos e escorra (se preferir, deixe de molho em água por uma noite).
  2. Bata as castanhas no liquidificador com a água (adicione metade e vá acrescentando o restante aos poucos até adquirir consistência).
  3. Deixe esfriar e leve para gelar.
  4. Armazene por 5 dias na geladeira ou congele em porções.
  5. Utilize no lugar do creme de leite ou como maionese (é só temperar).

 Compartilhe nas redes sociais

Blog

ALIMENTÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA
Publicado no dia: 16/10/2024

Categoria: Emagrecimento Saudável

ALIMENTÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA

Leia mais  

Acompanhamento nutricional
Publicado no dia: 17/09/2024

Categoria: Emagrecimento Saudável

Acompanhamento nutricional

Leia mais  

Tahine
Publicado no dia: 23/08/2024

Categoria: Emagrecimento Saudável

Tahine

Leia mais  

Guacamole
Publicado no dia: 23/07/2024

Categoria: Receitas

Guacamole

Leia mais  

Os Benefícios de uma Dieta Equilibrada
Publicado no dia: 04/07/2024

Categoria: DIETA PARA EMAGRECIMENTO

Os Benefícios de uma Dieta Equilibrada

Leia mais  

Introdução Alimentar Infantil
Publicado no dia: 27/06/2024

Categoria: Nutrição Comportamental

Introdução Alimentar Infantil

Leia mais  

RECEITAS SAUDÁVEIS
Publicado no dia: 20/06/2024

Categoria: Receitas

RECEITAS SAUDÁVEIS

Leia mais  

Seletividade alimentar na infância
Publicado no dia: 20/06/2024

Categoria: Nutrição Comportamental

Seletividade alimentar na infância

Leia mais  

Seletividade Alimentar
Publicado no dia: 29/04/2024

Categoria: Nutrição Comportamental

Seletividade Alimentar

Leia mais